Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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114,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 124,90g | Prot: 157,94g | Carbs : 24,96g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Salada de Agrião, Shitake, Aspargos. Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas, Polenghi Cream Cheese, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Frito. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gerson.campoi
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