Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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45,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 58,39g | Carbs : 263,45g.
Pequeno Almoço: Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds) , Spaghetti, Chicken Soup, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Beef Liver . Snacks/Outros: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Banana, Orange, Watermelon, Date. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Limpeza - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, em Pé - 1 hora, Cardio - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Salsabeel _2003
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