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DAY77/BW77/BF21.2/MUSCLE40.9
see!
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77 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 84,18g | Prot: 98,78g | Carbs : 199,30g.
Pequeno Almoço: 芝士麵包. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 豬肉, 炒飯, 元廚 油雞腿. Jantar: 蚵仔湯, 炒雞蛋, 鹽酥雞, 牛腩, 葵花籽油, 炒高麗菜, 白米. Snacks/Outros: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 北海道抹茶冰淇淋. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 95bbk
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