Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 58,42g | Prot: 63,08g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵大杯, 7-11 CITY CAFE 糖. Almoço: 巧克力威化餅乾, 蝦餃, 全家 奶皇包, 珍珠奶茶. Jantar: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 健酪乳酸飲料, 鹹鴨蛋, 炒四季豆, 油炸豆腐, 炸魷魚, 炒高麗菜, 雞大腿肉, 稀飯. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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