Jornal de Leni Liu Cing Link, 27 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
62,8 kg Perdidos até agora: 4,4 kg .    Ainda faltam: 16,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1217 kcal Líp: 38,58g | Prot: 59,82g | Carbs : 167,84g.   Pequeno Almoço: Gula Merah, Fortigro Vanilla, Kacang Hijau Dimasak, TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang. Almoço: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, VEGETARIAN SPRING ROLLS, Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Melon. Jantar: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Chocolate Chip Cookies. Snacks/Outros: Sayur Lumpia, Granola. mais...
1530 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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