Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Líp: 85,76g | Prot: 120,16g | Carbs : 272,08g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Домашний. Almoço: Рис Вареный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Лента Фасоль Печёная в Аджике, МЖК Майонез Провансаль, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Каждый День Торт Йогуртовый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|