Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 51,70g | Carbs : 219,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Almoço: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Jantar: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешни, Danone Йогурт с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|