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En ja toch wat schade van de taart en de BBQ van gisteren. Nu weer door 💪
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 74,77g | Prot: 73,22g | Carbs : 163,75g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Junami Appels. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Naturel, AH Weekendbollen Wit. Jantar: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Jumbo Hamburger, AH Sugarsnaps, Groene Paprika. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Cookie Dough, Dolce Gusto Grande, Koffie, MultiVlaai Appelkruimelvlaai. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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