Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 92,31g | Prot: 73,99g | Carbs : 322,14g.
Pequeno Almoço: Koffie, Granny Smith Appels. Almoço: Granny Smith Appels. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Mugcake, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, Aldi Tijgerbrood Wit, Softijs, Ooomega Macchiato, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Granny Smith Appels, Arla Protein Kwark Naturel 0.2%, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel, Granny Smith Appels. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bontehond88
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