Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2674 kcal
|
Líp: 74,95g | Prot: 74,23g | Carbs : 431,08g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Каша перловая с шампиньонами, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Курица по Французски. Jantar: Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Каша перловая с шампиньонами, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Haribo Жевательный Мармелад, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Банан, Окей Груша Конференс, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Lorenz Крекер со Вкусом Бекона, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|