Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 9,97g | Prot: 70,90g | Carbs : 123,90g.
Pequeno Almoço: Tomates, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Tomates, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Fresas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yery88
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