Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1118 kcal
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Líp: 85,04g | Prot: 66,56g | Carbs : 26,37g.
Pequeno Almoço: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Jantar: SPAR Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Onions, Clover Feta Plain, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Crushed Garlic, Extra Virgin Olive Oil, fresh lemon juice. Snacks/Outros: Freshpak Rooibos, Jacobs Instant Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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