Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 64,50g | Carbs : 155,10g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Багет, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Сыр Адыгейский, Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dobromama2015
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