Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3208 kcal
|
Líp: 117,00g | Prot: 131,05g | Carbs : 318,41g.
Pequeno Almoço: 鯖の味噌煮, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: マクドナルド マックシェイク バニラ(M), マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, ミツカン 冷やし中華のつゆ, 牛肉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ざるうどん. Jantar: はちみつ, メグミルク ナチュレ恵, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, 西友 温野菜のごろっとサラダ, デニーズ ハンバーグ, チキン南蛮. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|