Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 31,18g | Prot: 68,83g | Carbs : 66,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо Куриное, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%. Almoço: Меркурий Лавашики Шигалеевские, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Snacks/Outros: Лента Безе, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|