Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Líp: 98,35g | Prot: 94,80g | Carbs : 349,07g.
Pequeno Almoço: Bala Vitamina C, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Manteiga, Pão Francês, Banana, Melão. Almoço: McCain Batata Tradicional, Palmito, Alface, Tomates, Caldobom Arroz 10 Grãos. Jantar: Soya Óleo de Soja , Molho de Soja (Shoyu), Pão Integral, Cogumelos. Snacks/Outros: Garoto Talento Cereais e Passas, Taeq Suco de Tangerina Integral, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Bcaa 10:1:1, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isa PMJ
|