Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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76,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 165,59g | Prot: 127,53g | Carbs : 188,04g.
Almoço: Domino's Pizza Pepperoni, Bacon, Sausage (Medium, Hand Tossed). Jantar: Dole Sweet Kale Salad Kit, Chicken Wing (Skin Eaten), Italian Pork Sausage (Cooked). Snacks/Outros: Chocolate Peanut Butter No-Bake Cheesecake, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Renee's Gourmet Mighty Caesar, Superstore Pepperoni Pizza Bites. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chartle
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