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No excuses just happy I didn't gain more weight the way I eat
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2646 kcal
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Líp: 116,72g | Prot: 65,99g | Carbs : 344,44g.
Pequeno Almoço: Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor, Volpi Chopped Prosciutto, Glaceau Fruit Water. Almoço: Chobani Flip S'more S'mores, Great Value Spring Water, Retro Nuts Retro Nuts Ranch. Jantar: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Great Value Medium Black Olives, Nachos with Beef and Cheese, HEB Yellow Corn Tortilla Chips. Snacks/Outros: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Nabisco Limited Edition Oreo, Great Value Spring Water. mais...
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3466 kcal
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Exercício:
Work - 2 horas e 14 minutos, Descansar - 17 horas e 26 minutos, Dormir - 4 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
27 mai 18 por membro: jimmiepop
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27 mai 18 por membro: Laque
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Great attitude of a sure winner!
27 mai 18 por membro: 8Patty
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Better to see nothing, than a gain !!!! Just keep on doing whats right, you'll get to your goals..... I cheering for your success.
27 mai 18 por membro: wright2018
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Histórico de Peso de Laque
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