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星期日早上是持平，可是下午要跟朋友聚餐，體重有感覺會爆
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48,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 68,09g | Prot: 77,77g | Carbs : 72,36g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 安佳 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, Hershey 100%無糖可可粉. Almoço: 黑豆, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 骨頭湯, 地瓜葉. Jantar: 豬頭肉, 紫菜蛋花湯, 海帶, 地瓜葉, 雞蛋. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a_0214
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