Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 46,86g | Carbs : 144,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Овсянка, Изюм, Льняное Масло. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Outros: Smart Formula Батончик "Интеллект". mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЛяКСандровна
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