Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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99,6 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 49,71g | Carbs : 133,78g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Äpfel. Jantar: Zwiebeln, Hackbraten, Aldi Gemüsepfanne. Snacks/Outros: Hig Hagemann Löffelbiscuit, Rosewein. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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