Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 57,10g | Prot: 76,66g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Egg, Pesto Sauce, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Banana, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Пельмени, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Pesto Sauce. Jantar: Russian Vegetable Salad with Oil, Egg, Pesto Sauce. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|