Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 64,62g | Carbs : 121,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий, Овсяные Хлопья. Almoço: Спартак Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Голубец. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Минская Марка Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha190783
|