|
Мороженка-зло. ЧТД
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 21,50g | Prot: 43,24g | Carbs : 84,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Льняное Масло, Protein Plan Протеиновый Фитогурт (Черная Смородина). Almoço: Хайнц Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Банан, Коркунов Конфета Темный Шоколад Темная Ореховая Начика Дроблёная Вафля, Коркунов Конфета Молочный Шоколад Дроблёный Фундук Темная Ореховая Начинка, Коркунов Шоколадная Конфета Молочный Шоколад Цельный Фундук и Светлая Ореховая Начинка. Snacks/Outros: Абрикосы, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _.Semenov_
|