Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 52,85g | Carbs : 94,40g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Kikkoman Соевый Соус, Milka Шоколад Молочный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Кировский Коржик Молочный, Фруто Няня Пюре Грушевое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|