Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 133,55g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сырники Домашние. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Московский Провансаль Майонез, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Аджика, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Тёма Биотворог Классический. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manjasja
|