Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 74,82g | Carbs : 160,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Свежая Свининая Сосиска, Хлеб Черный, Манник, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка, Круассан, Летний День Простокваша 3,2%. Jantar: Зефир, Чай. Snacks/Outros: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|