Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 102,80g | Carbs : 220,30g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Гранола. Almoço: Сладовянка Коровка Александровская, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты (из Грудки), Грудка Индейки. Jantar: Семейка Озби Баранка, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Snacks/Outros: Мерси Конфеты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнит Банан, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|