Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2321 kcal
|
Líp: 97,31g | Prot: 119,12g | Carbs : 247,63g.
Pequeno Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Гречневая Крупа, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Almoço: Свиной Бульон, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Дарницкий. Jantar: Перекресток Улитка с Маком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|