Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 78,25g | Prot: 127,08g | Carbs : 253,04g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Almoço: Лента Фасоль Белая Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Картофель Отварной, Салат Оливье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Nestle Maxibon Страчателла, Мёд, Яичный Белок, Зебра Вафли. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|