Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 43,85g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, M&M's Драже с Арахисом, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ашан Помидор, Огурец, Яйцо Всмятку. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Терафлю Терафлю. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|