Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 25,43g | Prot: 65,18g | Carbs : 139,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фабрика Качества Говядина Михайловская, Русский завтрак Каша Пшеничная с Грушей, Куриные Голени с Кожей, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас. Almoço: Мороженое с голубикой и клубникой, Куриный Суп Лапша. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фабрика Качества Говядина Михайловская, Рис Вареный. Snacks/Outros: Дикси Слива, Персики, Абрикос, Голубика, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~_K_a_t_e_r_i_n_A_~
|