Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1416 kcal
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Líp: 50,67g | Prot: 62,90g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: St Hubert Oméga 3, Wasa Léger, Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Baguette, Beurre, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Vinaigrette, Cassegrain Ratatouille, Charal Bavette d'aloyau. Jantar: Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Carrefour Champignons de Paris, Coudène Brandade de Morue, Salade Verte, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Tomates Cerises, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Auchan Vinaigre de Framboise. Snacks/Outros: M&M's M&M's, Baguette, Tomates Cerises. mais...
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1444 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Abdominais - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camillenvu
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