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Let the battle begin
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51 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 69,83g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Mirtilli, Banane, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Prugna Essiccata, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Olio d'oliva, Avocado, Quinoa (Cotta), ВкусВилл Тофу с Травами. Jantar: Parmigiano Duro, Vino da Tavola, Avocado, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Outros: Ciliegie, Fragole, Banana bread, Alpro Soya Original, VP Laboratory Vegan Protein, Semi di Girasole Sbucciati, Mirtilli, Alpro Йогурт Миндальный. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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