Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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99,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 70,45g | Carbs : 72,84g.
Almoço: Pechuga de Pollo, Guisantes. Jantar: Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Chorizo, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. mais...
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3646 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora, biicii - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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