Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 37,83g | Carbs : 110,18g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Спагетти. Snacks/Outros: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Песочное Печенье. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danypostnikova
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