Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 55,09g | Carbs : 92,32g.
Almoço: Alcatra, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bauducco Cookies Chocco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica. mais...
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3721 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.jauch
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