Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2684 kcal
|
Líp: 126,92g | Prot: 131,69g | Carbs : 258,70g.
Pequeno Almoço: Norrmejerier Mellanmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, ICA Basic Äppelmos, Body Science Whey 100% Banana Chocolate, Banan. Almoço: Fänkål, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Ugnsbakad Potatis. Jantar: ICA Potatissallad, Sparris, Cantaloupemelon, Vattenmelon, ICA Västerbottenpaj, Ryggbiff. Snacks/Outros: Satsumas, Morotskaka med Glasyr, Physalis, Cantaloupemelon, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Scone. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thorell_87
|