Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 88,42g | Prot: 128,25g | Carbs : 136,47g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо с Творожным Сыром, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Индейка Запеченная Маринованная, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Outros: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сырники. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|