Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 93,29g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Кефир 1%, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Белакт Творог Мягкий 1%. Snacks/Outros: Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара, Клубника, Яблоко. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de happiness_around
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