Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 42,01g | Carbs : 157,88g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Avokado, Zeytin, Central Market Oat Nut Bread. Almoço: Tarçın, Kırmızı Mercimek Çorbası, Muz. Jantar: Yoğurt, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Outros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Plain, Kereviz, Kuru İncir, Muz. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlntzcn
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