Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 105,56g | Prot: 132,64g | Carbs : 69,09g.
Pequeno Almoço: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Azeitonas Verdes, Pernil Assado, Alface Americana, Tomates. Snacks/Outros: Banana Nanica, Clight Maracujá, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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