Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 80,61g | Carbs : 179,27g.
Pequeno Almoço: Pisang, Cap Cay Kuah, Chicken Nugget, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie, Sambal Goreng, Kurma, Lalapan, Ayam Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Hitt Cardio ( Full Leg and Hand) - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia2417
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