Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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40,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 33,91g | Prot: 62,79g | Carbs : 226,25g.
Pequeno Almoço: ドライフルーツミックス, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. Almoço: もずく酢, 野菜スープ, ちくわ, らっきょう, イオン 鮭の味噌焼き, フジッコ ひじき煮, タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, ご飯. Jantar: フジッコ ひじき煮, 鯖の塩焼き, 野菜スープ, ご飯, トップバリュ キムチ, タカノフーズ 納豆. Snacks/Outros: 牛乳, カバヤ食品株式会社 フルーツのど飴, カンロ カンロ飴, ノーベル はちみつ本黒飴, カンロ 梅のど飴, 飴, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, はちみつ, みかん. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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