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おっ
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66 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Líp: 8,00g | Prot: 39,60g | Carbs : 56,62g.
Almoço: 東豊通商 はるさめ, アサヒグループ食品 おどろき麺0 濃厚豚骨煮干し麺. Jantar: セブンイレブン 1日に必要とされる野菜の1/2が摂れる鶏団子鍋, 東豊通商 はるさめ, エースコック トムヤムフォー. Snacks/Outros: マイプロテイン プロテイン. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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