Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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86,0 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 92,36g | Carbs : 82,30g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Bacon, Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese. Snacks/Outros: Kroger Half & Half , Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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