Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 36,78g | Prot: 79,88g | Carbs : 226,09g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Queijo Mozzarella. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Vermelho. Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão Formosa, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alliny_32
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