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DIETA PALEOLÍTICA, voltando as origens.
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117,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 50,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 41,38g | Carbs : 41,96g.
Pequeno Almoço: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito. Almoço: Coentro, Alface de Folha Verde, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Banana Prata, Ovo Frito. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fesicanunes
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