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體重86.9
體脂30.1
水分49.8
基代1636
內臟脂肪14
肌肉57.5
骨質3.0
Trx加潛艇堡隔天都會有效果 weekday繼續fighting
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 86,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 111,22g | Carbs : 304,23g.
Pequeno Almoço: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 木瓜牛奶. Almoço: 統一 燕麥奶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 大肉包, 7-11 熱美式(中), 西瓜. Jantar: 湯, 豆干, 全聯 瓜仔肉, 豬里肌, 通菜, 炒青菜, 飯. Snacks/Outros: 胡椒餅. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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