Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 80,28g | Prot: 116,94g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: Кофе, Каждый День Крабовое Мясо, Сыр Пармезан (Твердый), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Смесь, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Твердый Сыр Пармезан, Огородников Зеленый Горошек, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Гранат-Малина, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Троекурово Тефтели Куриные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|